私達が日常生活において、歩いたり座ったり、物を持ち上げたり、または、身体のバランスを取る動作において重要な役割を果たしている腰。 以前に、突然腰に激痛が走って一人では歩けなくなってしまった。 という私の体験談を紹介させていただきましたが、痛…

四十代も後半になると、体のあちらこちらに変化が現れ老化を肌で感じるようになります。